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五种汤水让女人越吃越美的秘方!

楼主:老中医养生 时间:2022-08-23 16:40:57

爱美是每个女人的天性!要是能一边吃,一边变美,那真是再好不过了!今天这篇,爱美的MM们可千万别错过哦~经常吃一点,让你悄悄变美!






西




每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿富含维生素c,被誉为维生素c的宝库。


维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,从而达到美白的效果。








将柠檬搅汁,加冰糖饮用。柠檬中维c丰富。


此外,还含有钙、磷、铁和维生素B群等,经常饮用可以白嫩皮肤,防止心血管老化,预防面部色素斑,还能预防动脉硬化。


所以在挑选饮品时,不妨试一试喝些果汁哦。








取大米100g,鲜黄瓜200g,盐2g,姜10g。

黄瓜洗净去皮,切成薄片,大米洗净,生姜拍碎。锅内约加水1000ml,置火上,下入大米,大火烧开后改为小火,慢慢煮至米烂,下入黄瓜片,盐调味即可出锅。

一日吃两次,滋润皮肤,减肥祛斑。








取黑木耳30g,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半小时左右。经常服食可以驻颜祛斑,健美丰肌。

《本草纲目》中记载,黑木耳可以防止皮肤老化,润肤;大枣中和益气,二者结合效果甚好。









将胡萝卜榨汁,每日洗脸后,用胡萝卜汁拍脸,再用涂有橄榄油的手按摩。此外,建议每日喝一杯胡萝卜汁,也同样有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,具有华润强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙以及祛斑。


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