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只要一个保鲜袋,不用火不用油,十分钟快手早餐,好吃又省事!

楼主:育儿妈妈一点通 时间:2018-06-03 08:06:13

每一个热爱做饭的人

家里都该有这样一种保鲜袋

除了密封储存、分装食物

它还可以做出很多快手美食

美味诱人还省事儿

赶紧来看看吧!


热门推荐:如果爱请不要放手

       “嫂子,今天可是我哥的生日,你不是很爱他吗?怎么连刻意给他做的汤都这么酸?”白茜茜将滚烫的汤泼到秦欢身上的时候,秦欢坐在椅子上,没有动,只有皱起的眉和紧紧拽着衣服的手,泄露她正在承受怎样的疼痛。那双清澈如水的眼眸却固执地望向餐桌对面坐着的白瑾昊——她的丈夫:“瑾昊,我没有……”汤全都泼到了她的身上,酸不酸,没有机会证明,但羞辱和痛已经渗透到了她的心上!“你没有?你的意思是我冤枉你了?”白茜茜的声音变得更加的尖锐:“秦欢,我喊你一声嫂子那是给你脸,像你这种倒贴上来还无比恶毒的贱货!你有什么资格和我们坐在同一张桌子上吃饭!哦,我知道你为什么做这么酸的汤了,不就是嫉妒我哥昨天晚上和柳晴小姐欢度良宵了吗?”

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饭饭要说的是这种密封保鲜袋,比普通塑料款要厚实一些,除了储存食物,它更耐冻耐高温,用沸水煮都是没问题的~



 鲜蔬火腿鸡蛋卷 


每天一觉醒来,都需要一顿热乎乎的元气早餐唤醒一整天的活力,有什么早餐可以既快速又美味?衣岩姐教你利用保鲜袋,几分钟就做出一个超好吃的鸡蛋卷!



先打入3-4个鸡蛋,然后将配菜食材放入,百搭的鸡蛋搭配火腿、肉末、芝士、胡萝卜、彩椒、番茄、洋葱……只要你爱吃,都能往里放!最后撒上一些盐调味即可。



封好保鲜袋后,用手摇匀,放进锅中开水煮10-15分钟,等鸡蛋煮熟成固体状就好。



然后拿出来切开摆盘,配上面包和番茄酱,一顿营养美味的鲜蔬火腿鸡蛋卷就做好了,特省时间~



滑嫩的蛋卷中透出淡淡的肉香和蔬菜香,松软可口,不止大人喜爱,就连不爱吃饭的小孩子也会被它征服。



 鲜榨果汁 


还要买什么榨汁机呀,一个保鲜袋就解决。平时一粒粒难嚼的石榴籽,装入保鲜袋中密封好,用杯子按压滚几下。



然后打开一个小口,就可以倒出甜滋滋的石榴汁啦。



来,一起干了这杯鲜榨果汁。



高阶版你可以尝试搭配不同的水果做水果奶昔!用草莓、香蕉、蓝莓、葡萄等比较软的水果榨成果汁。



倒在杯子里再加入牛奶或者酸奶混合,撒一把坚果,营养美味,酸甜口感给你带来一整天的愉悦满足~



 自制冰淇淋 


外面的冰淇淋总是怕添加剂太多,自己在家一个保鲜袋轻松做!



保鲜袋装好冰块,将牛奶、白糖、淡奶油等倒入保鲜袋中,用擀面杖碾碎。



如果家里还有咖啡、巧克力、抹茶粉等,都可以放进去,这样各种口味的冰淇淋都可以尝一遍了~混合均匀后,就能做出一袋冰淇淋!


打开挖上一大勺,美味的冰淇淋立刻就吃上!



 九宫格肉脯 


有时候炒菜需要用上点肉末肉馅儿,每次现切现剁挺浪费时间,可以切好肉末后装入保鲜袋。



然后封口,并且均匀铺平。



用刀背按压出格子痕迹,放入冰箱冷冻几个小时。



以后要用的时候,吃多少取多少,用厨房剪沿九宫格折痕剪开,剩下的再次放入冰箱冷冻室保存就可以啦。



 快速腌鸡翅 


准备鸡翅、盐、生姜、大蒜、葱、酱油、料酒等,将鸡翅和调料一次放入保鲜袋中。



封口后摇晃均匀使其入味。



这个方法腌肉可以快速入味 ,其他肉类也可以用这个方法,一次腌制多份,放入冰箱冷冻,随取随用超方便。



 简易真空袋 


准备一盆清水,将保鲜袋放入水中,然后自然放下袋子,挤压掉空气封口。



水的压强比空气大,袋子里的空气可以自然排出,一个真空袋就做好啦,放进冷藏室一点儿也不占地方~



 便携干货袋 


保鲜袋太大想要装小份量的杂粮干货,可以先将小刀加热。



然后沿保鲜袋中线对半切开,刀口的热度会自动融合中间部分。



然后小份量的小米、绿豆都分装好啦,一袋二用~



 蛋糕裱花 


在家烤了小蛋糕、饼干,用保鲜袋就可以做成奶油裱花袋。



在保鲜袋中装好奶油后,用剪刀剪开一个小口。



不同的花型还有不同的剪法哦,爱烘焙的可以试一试~



挤压保鲜袋,就可以奶油裱花啦。



鸡蛋饼大家都喜欢吃,不过很多人嫌麻烦不喜欢自己做。其实不用打油锅,一个保鲜袋就能让你吃上鸡蛋饼~



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鸡 蛋 饼

 步 骤  


1. 将三枚鸡蛋打入保鲜袋中,封口。将蛋清与蛋黄压制均匀

2. 再倒入葱花、火腿肠丁、芝士碎等调料,封上保鲜袋,将其混合均匀

3. 用皮筋系好保鲜袋,入锅煮5到10分钟(一定要使用带有可加热标识的保鲜袋)

4. 取出装盘,再撒上番茄酱,香滑爽嫩的鸡蛋饼就做好了

如果还是喜欢传统的摊鸡蛋饼方法

柚子也有一个小窍门教给大家~


 步 骤  

1. 打1-2个鸡蛋,再放入1/4茶匙的玉米淀粉,搅匀

2. 油热后倒入蛋液,煎2分钟后盛出,煎出来的蛋饼口感蓬松,色泽鲜亮。看了就忍不住想吃~

除了鸡蛋饼

柚子今天再教教大家如何做松饼~



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原 味 松 饼

 材 料  

低粉100g / 鸡蛋2个 / 砂糖25g

牛奶100g / 泡打粉2g


 步 骤  

1. 将所有材料放到碗里

2. 搅拌均匀,可流动顺滑无干粉颗粒,静置一会待用

3. 平底不沾锅小火烧热,不用刷油,舀一勺面糊下去

4. 煎至表面出现气孔,面糊基本上凝固就可以翻面了,另一面再煎十几秒就可以出锅了,再煎下一个煎完所有面糊

5. 全程小火,颜色深浅取决于控制火候的掌握,多煎几个就能熟练煎出漂亮的松饼来

7. 再撒上糖霜或者淋蜂蜜、巧克力都是很不错的选择

8. 开吃



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南 瓜 松 饼

 材 料  

南瓜 120g / 低筋面粉 115g / 鸡蛋 一个

牛奶 90g / 砂糖 25g / 色拉油20g / 泡打粉 1匙


 步 骤  

1.南瓜切片,上蒸锅蒸熟,蒸熟的南瓜、牛奶、鸡蛋一起放入料理机打碎


2.加入色拉油,搅拌均匀

3.加入低筋面粉和泡打粉,搅拌至面糊均匀没有干粉

4.加入细砂糖

5.最后的面糊像这样,浓稠有流动性


6.中火预热平底锅,转小火(煎饼过程全程小火),取一勺(火锅勺)面糊摊入锅中


7.待表面出现气泡,气泡开始破裂,用锅铲翻面


8.翻面后再加热一分钟左右即可,这些面糊大概可以做十个


 温馨提示  

1.注意全程小火

2.糖不要放太多,南瓜本身有甜味

3.不粘锅内不要放油,干锅煎制

4.没有色拉油油可以用玉米油

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