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孩子挑食,ta抗议的是什么?你想过吗?

楼主:小小胃 时间:2018-04-15 09:25:22

我家老二从小给啥吃啥,从来不挑食。也是因为这样,我也就偷懒了,全权交给我家阿姨来主导她的三餐,只要搭配不会太偏我也不会干预。


BUT,到了1岁半左右,她不愿意了,每天都是装在碗里的米饭粥,偶尔吃个汤米粉,饭一端上来就猛摇头,“不要,不要”。持续了一段时间,我觉得我再袖手旁观,她就要对食物产生厌恶了。



因为她牛奶鸡蛋部分海鲜过敏,而面粉不耐受,所以很多食物是不能吃的...


所以一开始,我也只是在饭里变化花样,做成小饭团或者小饼,换个颜色,没想到她就很开心自己拿着吃了。


奇怪的是她很喜欢吃鱼,但如果把鱼做成丸子她就不那么喜欢了。只喜欢吃从鱼身上夹下来的鱼肉!(我在按照她的喜好来尝试,有时也不是一次就能成功的哈,所以妈妈们遇到做好孩子不吃,就要换一种方式)


最后,我试了把鱼肉藏在饭团里~



相信不少妈妈也遇到类似的情况,其实吖,这个是孩子大脑发育到了一个新阶段,是由于自我意识的形成和能力提升对独立的渴望,这个时候有了自己的“意愿”“喜好”,会想要做什么,不想做什么(估计很多宝宝这个阶段也开始慢慢说“不”了)。


所以“不喜欢” ,“我只要” 吃 “什么”其实是值得庆祝的进步,是孩子们必不可少的阶段。


知道这些,是不是没有那么烦躁了呢?


益智南瓜三文鱼米饼


[ 食材 ]


食材:米饭110g,南瓜30g,土豆30g,三文鱼30g,鸡蛋液实际用13g

厨具:不粘平底锅,蒸锅

用时:20分钟,实际操作10分钟

月龄:15月+




-  step 1  -

1、土豆、南瓜切片放入蒸锅蒸15分钟左右(冷水入锅);


-  step 2  -

2、这时我们把鸡蛋打散搅拌均匀备用;


-  step 3  -

3、三文鱼切碎备用;



-  step 4  -

4、等土豆南瓜蒸熟之后用研磨碗压成泥壮,(没有研磨碗的用大勺压也行哈);



-  step 5  -

5、然后把所有材料放在一起搅拌均匀;



-  step 6 -


6、不粘锅小火热锅后刷上一层植物油(玉米油、菜籽油、花生油等...);



-  step 7  -

7、勺一勺到锅里(一直都是小火哈);



-  step 8 -

8、煎3分钟左右底部凝固后翻面再煎2分钟;


TIPS

煎的时候可以加盖,这样熟的快一些,另外每个饼不要太厚,最好控制在1厘米以内,这样才不会外面焦了,里面却还没熟。




-  step 9 -

9、一顿营养均衡的饭就有了~


文 | CICI妈

拍摄 | 安琪



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