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七个问答告诉你山茶油是最好食用油(之五)

楼主:盛唐茶油 时间:2022-01-14 10:29:56

5、山茶油适合中老年人食用吗?
  专家建议,防止血脂增高,也就是控制胆固醇提高,简单、直接的方式就是改善膳食结构,要多吃健康的、能帮助降低胆固醇的单不饱和脂肪酸含量较高的植物油。山茶油中的单不饱和脂肪酸的含量,是所有食用油中最高的。山茶油是中国特产,产量稀少,自然野生生长状态的山茶籽也不存在转基因问题,且不含致癌物质黄曲霉素,没有对人体有害的芥酸和棉酚等,中老年人应该选用山茶油。在日本美国台湾,山茶油被冠以长寿油的雅号。


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